przepis:

po 2 łyżki orzechów pistacjowych, włoskich i cashew

1 kubeczek jogurtu naturalnego

1 łyżka cukru waniliowego

1 łyżka soku z cytryny

2 łyżki miodu

Orzechy uprażyć (bez tłuszczu) na patelni , ostudzić, a następnie pokruszyć i wymieszać z miodem.

Jogurt wymieszać z cukrem waniliowym i sokiem z cytryny. Schłodzić w lodówce, a potem nałożyć do pucharka przekładając go warstwami orzechów.