przepis:

1-2 marchewki

1 mała cukinia

1 łyżka oleju kokosowego

sól, pieprz, cukier

Marchew obrać, opłukać, pokroić w kostkę.

W taką samą kostkę pokroić opłukaną ale  nieobraną cukinię.

W garnku roztopić olej, wrzucić  warzywa. Dodać sól, cukier i pieprz do smaku, podlać niewielką ilością wody i dusić aż będą al dente.