przepis:

3 łyżki płatków quinoa

1 banan

2 łyżki płatków  migdałowych

1 łyżka mleka kokosowego

0,5 małej łyżeczki cynamonu

Płatki quinoa i migdałowe zalać  letnią wodą. 

Kiedy płatki napęcznieją dodać  pokrojony banan, cynamon i mleko kokosowe.